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更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
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心理師懂客觀 高度感同身受
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近期新聞重點: 中國時報【倪浩倫╱台北報導】
不易被取代的心理諮商師，門檻相當高，除了得擁有一定學歷資格、才能報考國家考試外，一旦通過還得實習一年。且根據國外研究，心理治療的成功率約50％，讓心理諮商師承受相當程度的壓力，因而有一套「督導制」機制，讓後輩能度過挫折、以及避免過度用個人情感來面對個案，讓心理諮商師擁有最堅強的後盾。
自《心理師法》在立法院三讀通過後，未來要擔任心理諮商師，必須畢業於心理科系研究所，該條件和日本一樣，屬於亞洲最嚴格的國家。開業心理諮商師邱永林說，又稱心理師的心理諮商師，是個需要透過鼓勵、對個案要有高度感同身受的職業。
邱永林說，自己曾協助過一名女性個案，因無法接受交往15年的男友「人間消失」，半年內數次尋短、幸均被醫院搶回生命，最後被家人帶來諮商；他表示，一開始並沒有去「開導」她，而是透過對話，去了解她們感情的開始與過程，鼓勵她找回理性的一面，反之，若一見面就去安慰她、表達同情，只會遭來反彈，讓對方表示「又來了」、「你們又不了解我」。
新光醫院心理諮商師莊淑婷補充，心理師的任務，是在協助個案整理心情和思緒，而非「教」他們怎麼走或怎麼做。
莊淑婷說，包括個案在內，外界常認為心理師必須要有「相同經驗」才可以給人幫助，但其實在面對個案時，心理師反而必須摒除個人議題，例如有喪親經歷的心理師，易用個人經驗去處理個案，此時「督導」就會介入，協助心理師用更客觀的方式去面對個案。
邱永林說，心理師有分醫院服務者、和在外執業者，一般新人起薪約在3萬元，但透過不斷進修、充實自己，陸續會有演講、邀稿的機會，發展性相當多元。莊淑婷強調，心理師絕非可一昧待在室內的職業，有時更要走入社區，但因為會頻繁接觸他人的生命故事，會累積相當多壓力，此時同儕、督導的支持就顯得相當重要。
新聞訊息簡述:
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- 品號：3037615
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- 清新花香調
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